Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Belka

Человек из дома вышел...

...Человеку много ль надо -
У него на сердце радость,
Он смеётся снегопаду,
Солнцу в небе и ветрам...

Автор - Л. Маграчёв

Ригу накрыло обнуление и обновление всяческих программ и режимов! Нереальный снег у нас, а на дворе пятое ноября.
 photo IMG_3503.jpg

Collapse )
Culture life. Alfonse Mucha

Припасть к целебным источникам

Курортный роман с милым сердцу литовским городком Друскининкай усиленно развивается и укрепляется. Девятый визит уж случился недавно...

Этого красавца с корабликом так и зовут Кораблик. Он тут не просто сидит, а работает одним из символов лечебного места. Визуализирует постулат - всё в наших руках. Мечты и планы. Здоровье и удача. Настроения и эмоции. Какой собственный кораблик запускаем в мир, чем его нагружаем, таким  он и плывёт...
 photo IMG_3382.jpg

Collapse )
Some like it hot

Витамины D и E

Братья и сёстры! Вы готовитесь встретить весну во всей красе? Я готовлюсь. Вовсю читаю полезные советы.

Из интернета:


Здравствуй, дорогой читатель!

Посмотри на себя со стороны....
- Если кожа на лице шелушится, на ощупь напоминает пергамент, а на локтях и коленях стала похожей на шкуру молодого... слона.
- Если у Вас морщинки, которые вроде бы по паспорту еще не положены. При этом ранки на коже долго не заживают.
- Если ...десна кровоточат, ногти ломаются, волосы выпадают.
- Если волосы стремительно седеют, ногти ломаются. Аппетит пропадает, а вот нервозность повышается. В довершении к этому Вы чувствуете усталость, сонливость и апатию
О чем это говорит? Вам не хватает витаминов  A, B1, B2, B3, B5, В6, B9, K, E и особенно D,
самого хитрого и коварного из всех витаминов.
Авитаминоз преследовал человечество с древних времен. Тотальный дефицит витаминов порождал страшные болезни и нередко приводил к смерти.

Вы наберете нужные витамины, отведав в сутки 150 г филе лосося, 250 г белых грибов или 80 г свиной печени, 300 г арахиса, 700 г нежирной свинины, 250 г копчёного мяса, 5 столовых ложек проросшей пшеницы, 170 г дрожжей, 39 яблок, 2.5 л кефира, 800 г сыра, 250 г белых грибов и 850 г квашеной капусты!...
А суточная доза D настолько крохотная (0,005 мг), что ее с легкостью обеспечит четверть банки печени трески, парочка яиц всмятку и один бутерброд с икрой.

     

  
Восемьсотписят грам квашеной капусты В ДЕНЬ! Слабо?


Стаканчики при капусте, ежели хто не в курсе - пить рассол. На месте. За символическую плату. Бешенная концентрация витамина Цэ.
Collapse )
Culture life. Alfonse Mucha

О пользе квашеной капусты

Освежающая маска для лица:
Берется горсть квашеной капусты.
Укладывается на тарелочку.
Поливается постным маслицем.
Капустка съедается под рюмочку водки...
Лицо блаженно улыбается и свежеет.

Спрашивается, зачем платить больше за витамины в баночке и маски в тюбике, когда есть такое наше фсё, как квашеная капуста? Семьдесят сантим (один евро) за кило!


Collapse )
Culture life. Alfonse Mucha

Деревянная Рига

Нельзя не порадоваться, когда в нашем городе бережно восстанавливаются небольшие деревянные особняки. А их у нас еще сотни!
Смотрите, какой красавец получился после недавнего ремонта:

Гораздо меньше мороки и головной боли снести напрочь подобные патриархальные постройки, обветшалые и запущенные, чтобы освободить ценнейшее место в центре Риги для строительства очередного стеклянно-бетонного офиса или магазина.

За реконструкцией этого здания на улице Гертрудес 18 я наблюдала всю осень, регулярно проходя мимо. Но, под какого заказчика предназначался такой бережный ремонт, было неизвестно. И тут недавно, читаю " 19.12.2007 на Гертрудинской улице 18 открыта после реконструкции Рижская специализированная школа-интернат № 1 для нужд детей с повреждениями опорно-двигательного аппарата. Здание было создано как самостоятельное учебное заведение для детей с особыми нуждами в 1923 году".
Вот это, я понимаю, ЗАКАЗЧИК!

Collapse )
Gastronomy

Хурма - пища богов

Я готова полюбить промозглый ноябрь только за то, что в продаже появляется хурма.
Обожаю!



А знаете ли вы, по в переводе с латинского  названия плода (diaspyros) переводится как
"пища богов"?
А знаете ли, что  японская хурма (но с родиной в Китае) называется kaki?
А  что королек (один из сортов хурмы) еще называется Шоколадной хурмой?
А знаете ли, что даже сейчас в Китае есть 500-летние (!) деревья хурмы, а сам оранжевый плод - это символ победы.
Не знали? Теперь вот знаете:-)

А еще:

Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. В ней много антиоксидантов. Плоды содержат большое количество воды, золу, белки, углеводы, органические кислоты, дубильные вещества. Плод богат калием, кальцием, магнием, фосфором и железом, а также витаминами А, С и P.  Содержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, а витамин А защищает от рака. Витамины С и P уменьшают хрупкость сосудов.

Во как! Ешьте на здоровье и с удовольствием и
пусть ноябрь будет в оранжевую  радость:-)


 

Collapse )